👈 راه های غلبه بر " كمرویی" دانش اموزان
☘ ۱- در دادن سلام پیش قدم شوند
☘ ۲- بعد از سلام با جملات مرسوم، احوالپرسى کنند.
☘ ۳- در کارهاى اجتماعى ، در محیط خانه و … در فعالیتهای دسته جمعى شرکت نمایندو نقش فعالى رابپذیرند.
☘ ۴- هنگام صحبت با دیگران یا در مقابل جمع به اعضاى بدن خود (دست، پا، نحوه صحبت و…) هیچ توجهى نکنند و توجه خود را بر مطلبى که می گویند متمرکز نمایند.
☘ ۵- قبلاً مطلبى را که می خواهند در مقابل جمع بازگو کنید چندین بار در مقابل آینه تکرار کرده ،فرض کنند در مقابل جمع هستند.
☘ ۶- سعى کنند بر آنچه مى خواهند بگویند تسلط کافى داشته باشند.
☘ ۷- اگر با شکست مواجه شدند، خود را نبازند و براى بار دیگر خود را آماده انجام آن کار نمایند.
☘ ۸- قبل از این که در مقابل جمع قرار بگیرند به خود تلقین کنند که «مى توانم در مقابل جمع صحبت کنم».
☘ ۹- زمانی که حالت اضطراب در ایشان ایجاد می شود سعى کنند همه ماهیچه هاى بدنشان را آرام و شل کنند.
☘۱۰- براى شکستن جو حاکم بر جمع و آرامش در صحبت کردن سعى کنند داستانهاى کوچک، طنز، جملات مناسب را که افراد خبره در جلسات سخنرانى بیان می کنند، در دفترچه یادداشت کنند و در شرایط موردنیاز از آن استفاده نمايند.
